テーマ:トレーニング

5.68kg

エルメのキャベツ汁ダイエット&ランニングによりとうとう6kgをはるかに?!わりました。毎日室内で飽きるまでフリスビーも投げたしね。もっと頑張りましょう!ビール坂下?何でしょう?気になりますね。
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2010年9月体重

本日の体重は、6.02kg(朝食抜き。ポーロ3つでした。)キャベツ&キャベ汁効果ありました。キャベ汁によりおしっこの頻度が上がりました。早くばーばーの所にいきご飯をたべましょう。
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髭切り

今日は珍しくMariちゃんがカット。外は寒くてエルメふるえる。プルプル。寒くなりだしたのによく咲きます。今日から室内のお花達とエルメの写真です。
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かもめ

エルメとのランニングコースにかもめチームと遭遇。今日も暑い日ですが海風が気持ち良い。最近臨港パークで釣りをしている人が目立ちます。わたしもやろうかな?
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今日もランニング

今日もエルメとランニング。9月1日は、横浜マラソンを申し込もうとたくらんだのですが、受付開始が10時からなので仕事の為すぐにエントリーできず!そして、その日は、仕事のため立川にいたため夜中に帰りあわててエントリーしようとしたが、もう締め切られていました!私達が初めて走った何年か前とは違うんだよね。大会なくともエルメとみなとみらいを走…
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トレーニング

エルメのダイエット大作戦。毎日、30分のランニング!目標がほしいのでマラソン大会申し込もう!
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ダイエット食

がーん!エルメさん。先生にダイエット食をすすめられた。わたし達の走り込み効果なし。6.38Kgでした。
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暑いけど

自転車で病院にいってきます。歩いて行くと地面が暑いからねぇ。さてさてエルメは体 重増えたかな?
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風が吹く 橋

風が強い時の橋は、エルメは急ぎます。寒いからでしょう。一度抱っこしてと止まったこともありました。今日は走らずに早足で通過しました。ランニングしている人を追いかけて…
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ハワイ

最近遊んでくれるMariちゃんいないね。ハワイでイルカと遊んでるんでしょ。ハワイは暑いんでしょ。こっちは寒いのにね。ずるいね。って毛布に包まって動かないエルメであった…
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エルメ ブルー

イタグレエルメは、ブルーに憧れてお洋服をゲット。まもなく二歳だから早めの誕生日プレゼント。ファッションショーしながら固まった。
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みなとみらい

今日はMariちゃんが沖縄に遊びに行っているので私はフリータイム。神奈川マラソンのハガキが届いたので練習で走り込みです。ハーフを走りきれる体を作らねば!
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神奈川マラソン

チーム『ACDMRS』指導!! 今回ハーフマラソンと10kmと二つに分かれますが、完走目標で怪我無く走りたいと思います。ハーフの練習コースを走りましたがかなり辛かった!! 田町駅から自由が丘で折り返して田町駅というコースです。今まで10kmしか走ったことが無かったので、10km先に何が待っているのか知らず、いけるんじゃないと軽い気持…
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横浜マラソンに!

初めてのマラソンの為、ジムをやめてしまったしということで練習をどうしよう?って悩んでいたのですが、とりあえず練習コース決定!東京タワーに向かい、虎ノ門、霞ヶ関を抜けて皇居のお掘りを曲がって日比谷公園を抜けて東京タワーに戻るコースにしました。しかーし、東京マラソンは落選しました。あーあー
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本日のランニングコース

目指せ!保土ヶ谷公園。幼稚園の頃から保土ヶ谷ラグビー場に行ってました。懐かしくもあり、行ってまいりました。なんと!芝生のグラウンドになっていました。工事してましたが!!立派になってる。野球場・サッカー場グルグル走りました。ランナーの後を追って!気づけば50分ぐらい走ってました・・・
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ベイクォーターから

みなとみらいを撮ってみました。本日は、朝から、試験を受けて来ました。さてどうかな?そのあと、ジムにいってトレーニング!勿論走りました。そのあとは、横浜に戻りだらだらコース!
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横浜マラソンに向けて2

今日もワウディーでトレーニング。果たして10キロ走れるのか?と言う疑問を持ちつつ、ランニングマシーンで走ってみました。とりあえずは、前回60分で何とか完走したので、今回はもう少し速く走ってみました。今回はご飯を食べずに!前回お腹が痛くなってしまったので・・・もくもく走り余裕を残し50分で走りきりました。次回は、もう…
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横浜マラソンに向けて

今までマラソンなんて学校の行事しか走らなかったのに・・・ 何かがぽっとついてしまったんです。ジムに行って鍛えているけど 自己満足の世界だからって。とりあえず走ってみようかな。ってそんな気持ちで。 何かに向かって頑張れると、毎日が楽しいし。ということで、ベイクォーターから、マイカル本牧 目指して走ってみました。…
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